Courir avec son chien : 5 Conseils et 7 précautions
Le comble du bonheur est de courir avec son chien ou sa chienne parce que c’est un moment de détente et de complicité entre vous deux. Vacances, nouvelles résolutions ou tout simplement parce que vous êtes sportif et vous voilà chausser vos baskets. La laisse dans la main, vous voici parti pour une belle aventure.
Que ce soit pour un moment de détente ou dans le cadre d’une activité canine sportive le «canicross», je suis tenté de vous dire n’hésitez pas à courir avec votre chien pour votre plaisir et pour le sien.
Attention toutefois à vous montrer prudent et à suivre quelques conseils pour adopter les bonnes pratiques.
Votre éducateur canin en Charente vous parle dans son article de conseils, de bonnes pratiques, mais aussi des dangers que peuvent représenter cette activité. Il vous liste les équipements pratiques pour cette activité.
Article écrit le 08.01.2022 – Mis à jour le 26.11.2025
5 bonnes raisons pour courir avec son chien, sa chienne
Vous voulez courir et vous souhaitez emmener votre chien courir avec vous ? Vous avez raison. N’hésitez pas car courir avec son chien présente de nombreux avantages.
Avoir une activité physique est bon pour l’homme comme pour le chien. Un chien a besoin de se dépenser physiquement tout comme son maître : réguler son poids, lutter contre l’obésité chez vote chien, renforcer le cardio-vasculaire, éliminer le stress, répondre à l’hyperactivité du chien. Courir ou marcher permet à chacun de se défouler.
Mais courir avec son chien n’est pas uniquement bon pour sa santé physique. C’est également bon pour sa santé mentale. En effet, le chien a besoin de se promener tous les jours. Pour son bien être il a besoin de partager des moments de complicité avec son maître. Aussi, courir ou marcher avec son maître lui permet de partager des moments privilégiés.
L’emmener avec vous permet aussi de vous motiver si vous n’avez pas envi de sortir. Votre chien sera toujours partant et aura vite pris l’habitude de sortir quotidiennement. Également, il vous encouragera à suivre son rythme de course.
De plus, le chien s’avère être un très bon partenaire pour les femmes sortant seules faire leur jogging. Elles se sentiront plus en sécurité. Interpeler une femme lorsque celle-ci est accompagnée de son chien est plus délicat.
C’est aussi un bon moyen pour améliorer son éducation. Une fois qu’il se sera bien dépensé il se montrera plus calme et plus réceptif. Il sera plus à votre écoute et vous pourrez ainsi parfaire son éduction canine.
Pratiquer la course avec son chien : conseils, bonnes pratiques
Courir avec son chien demande quelques précautions à prendre :
Tout d’abord on ne peut pas courir avec n’importe quel chien et dans n’importe quelles conditions.
Le chien doit être en bonne santé et avoir des capacités physiques pour pouvoir suivre l’activité. Un border de 15Kgs pourra très bien faire de grande distance alors qu’un chien de même poids comme le bouledogue ne pourra pas tenir une distance équivalente. Un malinois n’aura pas les mêmes capacités qu’un labrador de même poids sur les mêmes distances. Chaque chien est conçu pour certaines activités. Certains ont l’endurance qui leur permet de faire de longues distances alors que d’autres n’ont pas cette capacité.
Ne courrez pas avec votre chien s’il est trop jeune. Attendez que sa croissance soit terminée et qu’il ait atteint sa première année. La pratique de la course avec un chien trop jeune peut créer des troubles articulaires irréversibles pour lui.
A contrario ne courrez pas avec votre chien s’il est trop âgé. Même s’il veut vous suivre lorsqu’il vous voit vous préparer, ne cédez pas. A ce moment là, faites une balade qui lui est adaptée, puis partez faire votre tour sans lui.
Votre chien est en surpoids et vous vous demandez si vous pouvez courir avec lui ? Préférez pour le début une marche, le temps qu’il perde quelques kilos puis commencez progressivement. Tout comme pour l’humain, faire courir un chien en surpoids pondéral risque d’entraîner des troubles cardiaques et respiratoires.
Optez pour une alimentation de qualité.
Votre chien est de race brachycéphales (nez plat) : Ces races de chiens n’ont pas les capacités physiques requises pour courir avec leur maître. Elles n’ont pas de bonnes capacités respiratoires qui leur permettent de pratiquer cette activité.
Les conditions climatiques sont importantes : Évitez les fortes chaleurs, vous exposez votre chien à un coup de chaleur. Le froid pour le chien, peut être aussi dangereux. Soyez prudent.
Bien courir avec votre chien sans risque
Ne vous lancez pas dans le canicross du jour au lendemain sans préparation de votre chien comme pour vous.
Commencez en douceur, par des courses simples, sur des terrains plats. Puis, petit à petit augmentez le temps de la course.
🛑 Ne courrez jamais après un repas. Votre chien risque une torsion d’estomac. De même, au retour attendez que votre chien se soit reposé avant de lui donner à manger.
Adaptez l’horaire de la promenade s’il fait trop chaud ou trop froid.
Faites un contrôle chez votre vétérinaire avant de vous lancer.
Conseils pour courir sans danger avec son chien
Respectez toujours les capacités de votre chien et son rythme.
Vérifiez régulièrement la bonne santé de votre chien pendant votre course. Observez le !. S’il montre des signes de défaillance, arrêtez-vous immédiatement car votre chien continuera à vous suivre à tout prix. De même au retour, si vous constatez qu’il est trop fatigué réduisez le temps de la course et adaptez la à votre chien.
Vérifiez : ses coussinets, son poil à la recherche de blessure, de parasites (Tique), épillets.
Préférez les sentiers aux routes et surfaces dures. Attention, l’été le bitume peut atteindre des températures très élevées.
Ayez toujours une bouteille d’eau et une gamelle souple pour rafraîchir votre chien.
Si vous courez dans un lieu fréquenté ou dangereux tel que le bord d’une route, en période de chasse par exemple, tenez bien votre chien en laisse.
Faites attention à son alimentation. Privilégiez une alimentation équilibrée et de bonne qualité.
Combien de km le chien peut-il parcourir
Voici une question qui mérite réflexion. Tout d’abord le chien doit avoir de bonnes capacités physiques et être en bonne santé. Certaines races sont plus disposées à courir plus longtemps que d’autres. Les chiens de type berger, les husky auront plus de prédispositions pour courir, mais des chiens de petite taille de stature petit lévrier italien, Lagotto ou même un chien typé peuvent également vous suivre. L’âge de votre chien est un critère important à prendre en considération. Vous seul et surtout votre vétérinaire pourront évaluer les kilomètres que votre chien pourra parcourir.
Je pense qu’en bon maître vous devez être en mesure d’évaluer les kilomètres que votre chien peut faire et de surtout ne pas surévaluer ses capacités. Je prends l’exemple de mon Golden, une race réputée pour être de bons coureurs n’aurait pas pu faire du canicross de par sa stature, son caractère.
Combien de temps après un repas un chien peut courir
Pour ma part, un chien ne doit pas courir et avoir des actions de force après un repas. La digestion d’un chien dure entre 4 et 15 heures en moyenne selon la race, mais plus proche de 15 heures que de 4 heures. De plus si vous donnez une alimentation sèche de type croquettes, le chien a besoin de boire après son repas. Vous comprendrez aisément que l’on ne fait pas courir un chien après la prise de son repas. Vous lui faites courir le risque de faire une torsion d’estomac.
Choisir le bon équipement pour courir avec son chien
Le harnais : Il doit être bien dimensionné et confortable pour votre chien, votre chienne. Préférez vous rendre dans un magasin spécialisé et emmenez votre chien pour lui faire essayer. Petit conseil, enfilez vous même le harnais.
La laisse : Vous pouvez choisir une laisse spécialement conçue pour la course avec un système d’amortissement des chocs. Mais si votre chien est éduqué et s’il est habitué à vous suivre, une simple laisse devrait suffire.
La ceinture : Vous trouverez la ceinture de canicross en magasin spécialisé. Elles sont très bien adaptées à la course. Elles évitent que vous sollicitiez trop votre bras. On peut y fixer la laisse amortisseuse, De plus, vous pourrez courir avec votre chien sans danger.
Vous souhaitez pratiquer le canicross en club ? Faire des compétitions ? Rendez-vous sur le site de la Fédération des Sports et Loisirs Canins.
